【4166金沙手机官网】之一的做法,美食菜谱

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【4166金沙手机官网】之一的做法,美食菜谱

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4166金沙手机官网,食物的材料清单

食物原料清单

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菰米 半杯 薏米 半杯
红豆 半杯
菰米 100克 红薯 600克
冰糖 60克 清水 4碗
菰米 100克 木瓜 1个
冰糖 80克 枸杞子 20粒
清水 5碗

烹调步骤

烹制步骤

烹调步骤

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步骤1

步骤1

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收起的菰笋。

菰实隔晚浸透。或提前二日浸透好放进三门冰箱保鲜,煲汤取出就能够。

收纳豆果试用活动的高笋.

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步骤2

步骤2

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菰笋洗净,用清水浸透半天或一夜。

金薯去皮洗净、切大粒,茭笋捞起自然的干水。

番海棠去皮洗净。

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步骤3

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薏草龙珠和赤挂豆角洗净后浸润多少个钟头以上。

高笋、甘储、黑糖一同放入电压力锅内,加上足量的干净的水。

茭儿菜提前一天浸润,越桃切大粒。

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步骤4

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由于食物原料不好煮软,作者采纳了电压力锅。食物材料放入电压力锅,加入三倍的清澈的凉水。

电压力锅遮上盖,通电,按熬粥键,初阶职业。

收取赤砂糖、捞起浸透好的茭儿菜。

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步骤5

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步骤5

分选煮粥功用就能够。

汤水煲好后、让电压力锅自动泄压。(最棒焖20秒钟左右)

除开宁夏枸杞,全数食物材料倒进电压力锅内,加上4碗清澈的凉水。

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步骤6

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产品。高笋很有嚼劲,有一种淡淡的的清香。

舀起就能够食用,茭白口感劲道。

通电,按煮汤健就可以了。(木李炖的太久会成糊状,影响卖相)

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步骤7

步骤7

红苕软糯清甜。 小贴士

电压力锅泄压后开盖,丢进用热水浸润过的北方枸杞,搅动均匀。

用电压力锅比较省时,如用一般汤锅煮开后要小火慢熬1个钟头左右。甜度本身调治。沙葛本身甜味很足,也毫无加太多糖分。

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步骤8

舀起就能够食用。

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步骤9

滋润的木丹。

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步骤10

深意不错~ 小贴士

菰实洗刷干净再浸透一天时间。喜欢甜的能够适当的数量再增加一点蔗糖。值得推荐介绍:润肠功能极度好!

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