你舍得错过吗,蜂蜜柚子茶的做法

4166金沙手机官网 33

你舍得错过吗,蜂蜜柚子茶的做法

| 0 comments

神秘的柚子茶,不仅去秋燥,还能祛斑美白,减肥

4166金沙手机官网 1

要说起小编最喜欢的饮料,那莫过于蜂蜜柚子茶了,几乎每次出去吃饭都会点一杯蜂蜜柚子茶。而在韩国和日本,蜂蜜柚子茶更是被称为“黑色素斩草除根”的美容食品,成为许多国家地区女性朋友的最爱。喜欢它,不仅是因为它清香甜腻的口感,更在于它拥有强大的健康功效!

4166金沙手机官网 2

1张图片

4166金沙手机官网 3

柚子全身宝,柚子肉酸酸甜甜,美味可口。含有有丰富得多维生素C和P,以及膳食纤维,能降低血液中胆固醇。不仅有助于肝、胃、肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。

“节后假期综合征,上班上学无精打采;秋燥,容易上火;来一杯蜂蜜柚子茶,清香去火,帮你解决这些问题。超市买的柚子茶不但贵还各种添加剂,喜欢原滋原味的还实惠的蜂蜜柚子茶,一个柚子、蜂蜜、冰糖就能做切出一杯清香的蜂蜜柚子茶。”

今天,小编就来为大家细数一下蜂蜜柚子茶的好处美容养颜

柚子茶是我国古代就有的习惯,具有去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡、化痰止咳等功效。柚子茶还没祛斑美白,减肥餐功效。现在又是柚子秋收季节,每年我都会些柚子茶放冰箱,留着慢慢喝。

食材明细

长期喝蜂蜜柚子茶能够美白祛斑、嫩肤养颜,而且据说它的美白效果比化妆品有用多了!可以斩断黑色素的根,从本质上美白祛斑,特别适合天天面对电脑、气色暗黄的女孩纸们。预防疾病

秋燥,容易上火,上班上学无精打采;来一杯蜂蜜柚子茶,清香去火,帮你解决这些问题。超市买的柚子茶不但贵还各种添加剂,喜欢原滋原味的还实惠的蜂蜜柚子茶,一个柚子、蜂蜜、冰糖就能做切出一杯清香的蜂蜜柚子茶。

主料

柚子的果肉果皮中含有丰富的纤维和维生素C。多喝蜂蜜柚子茶能够预防感冒,还有利于润喉化痰、清热降火。调理身心

4166金沙手机官网 4

  • 柚子1个

从中医角度来看,蜂蜜柚子茶具有清热降火、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂等功效。

一、食材

辅料

4166金沙手机官网 5

1.主食材:柚子1个。

  • 蜂蜜50克
  • 冰糖50克
  • 1克

为了可以每天都喝到,小编最近学会了怎样自制健康美味的蜂蜜柚子茶,超级简单哦!现在就把制作步骤分享给你们

2.配料:冰糖50克、蜂蜜50克 、盐1克

用料准备:柚子、蜂蜜、冰糖、清水

二、步骤

  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

4166金沙手机官网 6

1.准备食材:柚子、蜂蜜、冰糖、盐等;

蜂蜜柚子茶的做法步骤

制作步骤:

2.柚子外皮清水洗净,用盐把柚子皮搓一搓;

  • 4166金沙手机官网 71准备食材:柚子、蜂蜜、冰糖、盐等;
  • 4166金沙手机官网 82柚子外皮清水洗净,用盐把柚子皮搓一搓;
  • 4166金沙手机官网 93厨房挂刀,切下柚子外皮,切丝;
  • 4166金沙手机官网 104清水放一点盐,浸泡柚子皮丝;
  • 4166金沙手机官网 115柚子肉掰碎;PS:如有柚子籽的要去掉
  • 4166金沙手机官网 126柚子皮捞出清水洗净与柚子肉、冰糖放入锅中,加入适量的清水;
  • 4166金沙手机官网 137大火煮沸之后,转为小火煮至粘稠;
  • 4166金沙手机官网 148放凉后加入蜂蜜拌均,装入密封玻璃罐,想喝到时候倒入杯中加水冲即可。

4166金沙手机官网,1、用清水将柚子洗净,用盐擦去表皮的蜡,放入温水中浸泡清洗掉表皮上的盐和蜡;

3.厨房挂刀,切下柚子外皮;

小窍门1.柚子选大个水份多切甜的;
2.柚子皮不需要全部放入;
3.加入蜂蜜的时候一定要放凉,否则失去蜂蜜的营养;
4.密封罐保存要放入冰箱,喝的时候取出加温水冲泡即可。

4166金沙手机官网 15

4.把柚子白衣去掉,柚子皮切丝;

2、用水果刀将柚子的皮削下来,由于表层黄色的皮香,内层白色的苦涩,因此尽量削薄一些以减少苦涩的味道;

4166金沙手机官网 16

4166金沙手机官网 17

5.清水放一点盐,浸泡柚子皮丝;

4166金沙手机官网 18

6.柚子肉掰碎;PS:如有柚子籽的要去掉

4166金沙手机官网 19

7.柚子皮捞出清水洗净与柚子肉、冰糖放入锅中,加入适量的清水;

3、用水果刀将柚子皮切成细细的丝,并用清水浸泡十分钟去苦涩,剥出柚子肉,将白色的筋膜和种子去掉;

8.大火煮沸之后,转为小火煮至粘稠;

4166金沙手机官网 20

4166金沙手机官网 21

4166金沙手机官网 22

9.煮好放凉;

4166金沙手机官网 23

10.加入蜂蜜拌均;

4、在锅中倒入适量清水,清水的量根据柚子肉调节,大体以没过柚子肉为准;将柚子肉、柚子皮和冰糖一并放入,用小火煮10分钟;

11.装入密封玻璃罐放入冰箱;

4166金沙手机官网 24

12.想喝到时候倒入杯中加水冲即可。

4166金沙手机官网 25

4166金沙手机官网 26

5、随着水分的蒸发,柚子糖水会越来越粘稠,这时候要注意搅拌,避免糊锅,等水分基本收干浓稠即可关火;待彻底放凉后,加入蜂蜜搅匀

三、小贴士

4166金沙手机官网 27

1.柚子选大个水份多切甜的;

4166金沙手机官网 28

2.柚子皮不需要全部放入;

4166金沙手机官网 29

3.加入蜂蜜的时候一定要放凉,否则失去蜂蜜的营养;

6、装罐,放入冰箱冷藏三天后,舀一勺加温水饮用。

4.密封罐保存要放入冰箱,喝的时候取出加温水冲泡即可。

4166金沙手机官网 30

成品图1

4166金沙手机官网 31

4166金沙手机官网 32

是不是很简单呢?同样喜欢蜂蜜柚子茶的小姐姐们快快做起来!

成品图2

4166金沙手机官网 33

相关文章

发表评论

Required fields are marked *.


网站地图xml地图